注意:动作要轻柔但有节奏,不要猛压。
第二招:飞机抱,秒变止哭神器
这是我当年救急次数最多的方法。让宝宝趴在你的前臂上,头靠在你的肘弯处,肚子正好压在你的小臂上,双腿自然垂在手臂两侧。
这个姿势能给宝宝的腹部持续温和的压力,很多宝宝抱起来不到一分钟就不哭了。每次抱5-10分钟,效果比普通竖抱好太多。
第三招:顺时针揉肚子,饭前饭后有讲究
空腹时(喂奶前半小时或喂奶后1小时),用你温暖的手掌以肚脐为中心,顺时针画圈按摩。每次3-5分钟,力度以宝宝皮肤轻微泛红为宜。
顺时针方向正好顺着肠道蠕动方向,帮助气体往下走。如果逆时针揉,效果就反了。
第四招:喂奶后拍嗝,别偷懒
很多人拍嗝拍两三下就停,其实拍嗝需要拍出实实在在的一声“嗝”才算成功。
推荐竖抱式:让宝宝趴在你的肩膀上,头偏向一侧,用空心掌从下往上轻轻拍他的后背。拍不出来就换个姿势,让宝宝坐在你的腿上,身体前倾,再拍。
每次喂完奶都要拍,夜奶也一样,不要偷懒。
第五招:白噪音,模拟子宫环境
宝宝在妈妈肚子里听到的是持续的“嘘嘘”声(血液流动声),突然进入安静的世界反而不适应。
手机搜“子宫白噪音”,或者你自己发出持续“嘘——”的声音,音量要盖过宝宝的哭声。很多妈妈反映,吹风机、吸尘器的声音也有奇效。
第六招:襁褓包裹+轻摇,给足安全感
用包巾把宝宝裹紧(注意不要裹腿,让髋关节自由活动),然后抱着他做小幅度的、有节奏的轻摇,像坐在摇椅上那样。
重点:摇的时候幅度要小、节奏要稳,不是大力晃,而是温柔地“震动”。
第七招:热敷肚子,简单但有用
用温毛巾(不烫手背为宜)敷在宝宝肚子上,每次5分钟。温暖能帮助肠道肌肉放松,气体更容易排出。
注意不要用热水袋,宝宝皮肤娇嫩容易烫伤。
哪些情况需要马上去医院?
大部分“二月闹”是正常的生理现象,但如果出现以下情况,请及时就医:
宝宝哭声尖锐刺耳,和平时明显不同
伴有发热(肛温超过38℃)
拒绝吃奶超过6小时
呕吐物呈绿色或带血
大便带血或呈白色、黑色
我知道你已经很累了。宝宝哭的时候你比谁都着急,半夜抱着哄的时候你比谁都困,但这些都不会被记在功劳簿上。
请记住三件事:返回搜狐,查看更多
“二月闹”通常在8-12周左右自然消失,这不是永久状态
哭不代表你不是好妈妈,恰恰相反,你愿意找方法说明你很用心
实在哄不住的时候,把宝宝放在安全的地方,你去喝杯水、深呼吸5分钟,这比崩溃硬撑强一百倍